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PILOXING®

Was ist PILOXING? Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß! Neue Lektion ab Mittwoch 17.1.18 um 09:00h

Hochzeits-Tanzkurs

Liebe Hochzeitspaare, neu ist der Hochzeitskurs im Allround Grundkurs integriert. Bisher waren es 3 Lektionen. Das könnt Ihr beibehalten und die ersten drei Lektionen vom Allroundkurs besuchen. Da werden ebenso die Grundelemente vom Walzer und Disco Fox gelernt. Somit habt ihr für Euer grosses Fest die wichtigsten Tänze. Wer dann gerne im Kurs weitermachen möchte, kann das natürlich gerne. Braucht Ihr dann noch den letzten Schliff oder habt ihr ein eigenes Lied wären Privatlektionen geeignet.

Falls Sie ihren gewünschten Tanzkurs nicht finden, rufen Sie uns an! 079 243 03 03

• aktive Tanzkurs-Teilnehmer (reguläre Kurse v. 8mal) erhalten das DanceFit Abo’s für Fr. 90.-
• für die Vermittlung eines neuen Tanzpaares erhältst du Fr. 40.- Rabatt auf deinen nächsten Kurs
• hast du gewusst, dass die Swica dir je nach Zusatzversicherung Fr. 200.- bis Fr. 600.- pro Jahr an deinen Tanzkurs zahlt?

Aktuelles Kursprogramm & Anmeldung

Anmeldung mittels Online-Formular oder telefonisch unter: 079 243 03 03

1 Salsa Cubana

Kurs Tag Zeit Zeitraum (Dauer) Einzelperson Paar Infos
Salsa Lady Anfänger 1 Samstag 11:30 Uhr 10.3. - 7.4.18 (4 x 60 min) 100.- CHF ---

Kein Kurs am 31.3. (Ostern)
Kursleitung: Zeljka
Hast Du keinen Tanzpartner und möchtest gerne Salsa lernen. Dann bist du richtig. Lerne die Grundschritte und -Bewegungen. Alles wird zusammen in einer attraktiven Choreo getanzt.
Salsa Lady Anfänger 2 Samstag 12:30 Uhr 10.3. - 7.4.18 (4 x 60 min) 100.- CHF ---

Kein Kurs am 31.3. (Ostern)
Kursleitung: Zeljka
Du kennst alle Grundelemente von Salsa Cubana und möchtest gerne an der Körper- und Armbewegungen arbeiten und deinen Style verbessern, dann bist du hier richtig.
Bachata 1 Montag 20:10 Uhr 26.2. - 19.3.18 (4 x 50 min) 95.- CHF 170.- CHF

Lerne die Bachata und bereits einige attraktive Figuren tanzen.
Salsa Beginner 1 Dienstag 20:15 Uhr 6.3. - 24.4.18 (8 x 60 min) 198.- CHF 376.- CHF

Dies ist ein Anfängerkurs, Inhalt: Salsa Grundschritte, Grundbewegung und bereits einige attraktive Figuren.
Salsa Beginner 2 Donnerstag 19:00 Uhr 15.3. - 26.4.18 (6 x 60 min) 150.- CHF 280.- CHF

kein Kurs am 29.3. vor Ostern.
Inhalt: Salsa Cubana und Bachata. Für den Salsa 2 musst du den S1 besucht haben. Thema hier ist, rhythmisch tanzen, Bewegungs-Qualität verbessern und wir lernen neue Figuren. Die neuen Salsa-Figuren werden auch in der Rueda getanzt.
Salsa Mittelstufe 3 Donnerstag 20:00 Uhr 8.3. - 26.4.18 (7 x 60 min) 175.- CHF 330.- CHF

Kein Kurs vor Ostern am 29.3.
Dies ist ein Fortsetzungskurs du hast bereits ca. 5 Kurse absolviert. Inhalt: Salsa und Bachata Grundschritte, Grundbewegung werden repetiert und es kommen neue attraktive Figuren dazu. Alles wir auch in der Rueda getanzt
Salsa Mittelstufe 6 Mittwoch 20:00 Uhr 7.3. - 25.4.18 (8 x 60 min) 198.- CHF 376.- CHF

Inhalt: Salsa Cubana und Bachata. Für den Salsa M6 musst du ca. 8 Kurse besucht haben. Thema hier ist, rhythmisch tanzen, Bewegungs-Qualität verbessern und wir lernen neue Figuren. Die neuen Salsa-Figuren werden auch in der Rueda getanzt.

 

2 SPECIALS

Kurs Tag Zeit Zeitraum (Dauer) Einzelperson Paar Infos
Kizomba Samstag 17:00 Uhr 7.4. - 5.5.18 (5 x 90 min) 185.- CHF 350.- CHF

Kursleitung: Simao
Mit "afrikanischem Tango" lässt sich Kizomba recht treffend und gut visualisierbar beschreiben. Viele Schritte ähneln sich, doch ist Kizomba in den Körperbewegungen nicht so strikt festgelegt wie Tango. Hier kommt nämlich die afrikanische Seite zum Zug, mit Wellenbewegungen im Oberkörper. Kizomba ist einfacher als Tango, und intimer, langsamer und sinnlicher als Salsa. Kizomba ist sexy, aber auf eine anstrengungslose, leichte Art und ohne dabei anzüglich zu sein.
Tango Argentino Samstag 18:30 Uhr 7.4. - 5.5.18 (5 x 90 min) 185.- CHF 350.- CHF

Kursleitung: Simao
In diesem Einsteigerkurs sind keine Tanzvorkenntnisse nötig. Sie erlernen die grundlegenden Prinzipien des Führens und Folgens.
Hochzeits Tanzkurs Freitag 20:15 Uhr 2.3. - 16.3.18 (3 x 60 min) --- 150.- CHF

Neu ist der Hochzeitskurs im Allround Grundkurs integriert. Ihr macht also die ersten drei Lektionen gemeinsam. Ihr lernt die Grundelemente und Figuren von Wiener Walzer und Disco Fox, somit habt ihr für Euer grosses Fest die wichtigsten Tänze. Wer dann im Kurs bleiben möchte um mehr Uebung zu bekommen und noch weitere Tänze lernen will, kann das natürlich gerne. Braucht Ihr dann noch den letzten Schliff oder habt ihr ein eigenes Lied wären Privatlektionen geeignet.
Hochzeits Tanzkurs Mittwoch 19:00 Uhr 28.3. - 11.4.18 (3 x 60 min) --- 150.- CHF

Neu ist der Hochzeitskurs im Allround Grundkurs integriert. Ihr macht also die ersten drei Lektionen gemeinsam. Ihr lernt die Grundelemente und Figuren von Wiener Walzer und Disco Fox, somit habt ihr für Euer grosses Fest die wichtigsten Tänze. Wer dann im Kurs bleiben möchte um mehr Uebung zu bekommen und noch weitere Tänze lernen will, kann das natürlich gerne. Braucht Ihr dann noch den letzten Schliff oder habt ihr ein eigenes Lied wären Privatlektionen geeignet.
Disco Fox 2 Mittwoch 19:00 Uhr 28.2. - 21.3.18 (4 x 50 min) 95.- CHF 170.- CHF

Du/Ihr habt den Grundkurs besucht. Basics werden kurz wiederholt und es kommen neue Figuren dazu. Die Musik wird schneller.
Disco Fox 3 Mittwoch 19:00 Uhr 28.3. - 18.4.18 (4 x 50 min) 95.- CHF 170.- CHF

Du/Ihr habt den Disco Fox 2 besucht oder ca. 8 Lektionen hinter Euch. Alte Figuren werden kurz wiederholt und es kommen neue Figuren dazu.

 

3 Allround

Kurs Tag Zeit Zeitraum (Dauer) Einzelperson Paar Infos
Grundkurs Freitag 20:15 Uhr 2.3. - 27.4.18 (8 x 60 min) 198.- CHF 376.- CHF

Dies ist ein Anfängerkurs. Es sind noch keine Vorkenntnisse nötig. Wir lernen den Wiener Walzer, Disco Fox, Cha-Cha-Cha und Jive. Kein Kurs am 30.3. Karrfreitag
Grundkurs Mittwoch 19:00 Uhr 28.3. - 23.4.18 (8 x 60 min) 198.- CHF 376.- CHF

Kein Kurs am 2. Mai
Dies ist ein Anfängerkurs, es sind noch keine Vorkenntnisse nötig.
Wir lernen den Wiener Walzer, Disco Fox, Cha-Cha und Jive.
Fortsetzungskurs 11 Dienstag 19:15 Uhr 6.3. - 24.4.18 (8 x 60 min) 198.- CHF 376.- CHF

Inhalt: Die Tänze vom F10 werden repetiert, und die Technik verbesset. Es kommen neue Figuren und Tänze dazu. Vorkenntnisse: Du kannst die Basics und ein paar Figuren von Cha, Samba, Rumba, Jive, Engl. u. Wienerwalzer, Tango, Disco Fox und Quickstep
60+ Grundkurs Montag 14:00 Uhr 19.3. - 23.4.18 (5 x 50 min) 110.- CHF 200.- CHF

kein Kurs am 2.4. Ostermontag
Dies ist ein Fortsetzungskurs. Wir lernen Walzer, Foxtrott, Tango und Ch-Cha-Cha In diesem Kurs nehmen wir uns genügend Zeit um die Schritte einzuüben einzeln und zu zweit. Dieser Kurs kann von allen besucht werden, die es gerne etwas langsamer angehen wollen.
60+ Grundkurs Donnerstag 18:00 Uhr 17.5. - 5.7.18 (8 x 50 min) 170.- CHF 320.- CHF

Dies ist ein Grundkurs, es braucht keine Vorkenntnisse. Wir lernen Walzer, Disco Fox, Tango und Ch-Cha-Cha. In diesem Kurs nehmen wir uns genügend Zeit um die Schritte einzuüben einzeln und zu zweit. Dieser Kurs kann von allen besucht werden, die es gerne etwas langsamer angehen wollen.
60+ Fortsetzungskurs 1 Donnerstag 18:00 Uhr 1.3. - 19.4.18 (7 x 50 min) 150.- CHF 280.- CHF

Dies ist ein Fortsetzungskurs. Wir repetieren Walzer, Foxtrott, Tango und Ch-Cha-Cha und lernen neu Figuren. In diesem Kurs nehmen wir uns genügend Zeit um die Schritte einzuüben einzeln und zu zweit. Dieser Kurs kann von allen besucht werden, die es gerne etwas langsamer angehen wollen.
60+ Fortsetzungskurs 3 Mittwoch 18:00 Uhr 7.3. - 18.4.18 (7 x 50 min) 150.- CHF 280.- CHF

Dies ist ein Fortsetzungskurs. Wir vertiefen folgende Tänze. Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, Cha-Cha und Jive.

 

4 Everdance® 60plus

Kurs Tag Zeit Zeitraum (Dauer) Einzelperson Paar Infos
Everdance® Montag 10:30 Uhr 12.3. - 14.5.18 (7 x 50 min) 120.- CHF ---

kein Kurs am:
2.4. Ostermontag
23.4. / 30.4. Frühlingsferien
21.5. Pfingstmontag

Zielpublikum Männer und Frauen 60plus. Everdance®, das sind einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba oder Walzer. Das besondere an Everdance®: Es braucht keine Tanzpartner und ist schnell gelernt.
Everdance® Montag 10:30 Uhr 28.5. - 9.7.18 (8 x 50 min) 120.- CHF ---

Zielpublikum Männer und Frauen 60plus. Everdance®, das sind einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba oder Walzer. Das besondere an Everdance®: Es braucht keine Tanzpartner und ist schnell gelernt.
Everdance® Dienstag 18:15 Uhr 13.3. - 15.5.18 (7 x 50 min) 120.- CHF ---

kein Kurs am:
3.4. nach Ostern
25.4. / 1.5. Frühlingsferien
22.5. Di. nach Pfingsten

Zielpublikum Männer und Frauen 60plus. Everdance®, das sind einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba oder Walzer. Das besondere an Everdance®: Es braucht keine Tanzpartner und ist schnell gelernt.
Everdance® Dienstag 18:15 Uhr 29.5. - 10.7.18 (7 x 50 min) 120.- CHF ---

Zielpublikum Männer und Frauen 60plus. Everdance®, das sind einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba oder Walzer. Das besondere an Everdance®: Es braucht keine Tanzpartner und ist schnell gelernt.

 

5 Fitness

Kurs Tag Zeit Zeitraum (Dauer) Einzelperson Paar Infos
DanceFit (Zumba) Montag 19:00 Uhr laufend (55 min) 199.- CHF ---

Kursleitung: Jasmine
gratis Schnupperlektion ! bitte Anmeldungen auf 079 243 03 03. Ab 4 Teilnehmern starten wir die Lektion. Eine DanceFit Lektion dauert 55 Minuten. Falls möglich, bitte bereits umgezogen erscheinen, Handtuch nicht vergessen – man kommt ins Schwitzen
DanceFit (Zumba) Samstag 10:15 Uhr laufend (55 min) 199.- CHF ---

Kursleitung: Franziska
gratis Schnupperlektion ! bitte Anmeldungen auf 079 243 03 03. Ab 4 Teilnehmern starten wir die Lektion. Eine DanceFit Lektion dauert 55 Minuten. Falls möglich, bitte bereits umgezogen erscheinen, Handtuch nicht vergessen – man kommt ins Schwitzen
Piloxing® Mittwoch 09:00 Uhr ab 17.1.18 (55 min) 199.- CHF ---

Kursleitung: Stefanie
gratis Schnupperlektion !
Bitte anmelden auf 079 243 0303
Ab 4 Teilnehmern starten wir die Lektion. Eine Piloxing dauert 55 Minuten. Falls möglich, bitte bereits umgezogen erscheinen, Handtuch nicht vergessen – man kommt ins Schwitzen / 10er Abo Fr. 199.-

 

6 Kinder Kurse

Kurs Tag Zeit Zeitraum (Dauer) Einzelperson Paar Infos
DanceFit Kids 8-13 J. (ehem. ZUMBA) Donnerstag 17:00 Uhr 11.1. - 19.4.18 (12 x 60 Min) 210.- CHF ---

kein Kurs am:
15. + 22.2. Sportferien und 29.3. vor Ostern Kursleitung: Daniela F. Die speziell für Kinder entwickelten DanceFit Kids Kurse (ehemalige Zumba) sind energiegeladene Fitnesspartys’ mit speziellen kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr.
Hip Hop I (Einsteiger, ca. ab 8J.) Freitag 17:00 Uhr 12.1. - 20.4.18 (12 x 60 min) 210.- CHF ---

kein Kurs am:
16. + 23.2. Sportferien und
30.3. Ostern
Du lernst Hip Hop. Einsteigen jederzeit möglich. Schnupperstunde möglich.
Hip Hop II (9-12Jährige) Freitag 18:00 Uhr 12.1. - 20.4.18 (12 x 60 min) 210.- CHF ---

kein Kurs am:
16. + 23.2. Sportferien und
30.3. Ostern
Du lernst Hip Hop. Einsteigen jederzeit möglich. Schnupperstunde möglich.
Hip Hop III (13-17Jährige) Freitag 19:00 Uhr 12.1. - 20.4.18 (12 x 60 min) 210.- CHF ---

kein Kurs am:
16. + 23.2. Sportferien und
30.3. Ostern
Du lernst Hip Hop. Einsteigen jederzeit möglich. Schnupperstunde möglich.

 

Klassisch oder modern, für jeden etwas dabei

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